李总是一家上市企业的副总，虽然事业步入了正轨，但身体健康却掉了链子。 因为工作多应酬，经常烟酒已经是常态，加上不注意身材管理，身材也是一年比一年胖。 可能是年纪大了，他对健

自从过了70岁后，儿女们想让刘叔叔每年体检下，但他都不听。今年实在拗不过，便和老伴儿一起去体检了下，但结果却显示肾功能异常，再拖下去可能就肾衰了，这可吓坏了刘叔叔。 医生问

少喝水－面无血色原因：长时间不喝水或喝水少，会导致血流量减低，心脏跳动力度减弱。结果：面部气血供不足，出现面无血色、苍白。•呼吸浅－睡眠差原因：呼吸浅只是表象，原因是肺气

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分享来自日本睡眠医生的方法:半夜醒来不要看时间越是在夜里醒来时看时间，就越容易在同一时间点醒来。看手机也会让头脑清醒，打破睡眠周期。睡觉时可以把闹钟盖住，如果平时用手机看

咳~嗽是身体的一种防御机制，通过咳的形式把痰和异物排出体外。 很多妈妈听见孩子咳咳一声，立马就给吃yao，一味的压制ke，暂时看起来不咳嗽了。但实际上，没解/决根本问题，孩子还会反

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