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《黄帝内经》讲：“冬不藏精，春必病瘟”👉🏻👉🏻还有不到一周就到大寒节气，即将进入一年中蕞寒冷的时期，是阳气潜藏到体内的蕞后节点，一定要把外泄的气血/能量往回收，让身体休

关于禅修打坐，我们很多初学者不知道应该注意什么，今天我们就探讨一下，希望对 大家有所帮助。 365建站 首先我们要知道打坐的目的是什么？我们为什么而打坐，有没有必要打坐？这是三

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365建站 在中医看来，舌边属于肝胆的反应区，肝好不好通常可以从舌头两边反应出来。 ·首先就是舌边鼓要疏肝。如果伸出舌头一看，发现自己舌头两边明显鼓胀，中医上认为这多是肝气郁结

中医方剂虽然很多，但群众一般都不了解，也叫不上名字。只有一首方子，在人群中知名度很高，千古流传。人们长期应用这个处方，口口相传，还形成了一句老话——有病无病，防风通圣。

53岁的李阿姨最近遇到了一件让她特别烦恼的事情。 皮肤问题一直困扰着她，原本就不太好的皮肤状况，在这段时间里变得更加糟糕了。 她发现自己的脸色变得暗沉无光，整个人看起来显得没

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