春天来了，万物生发。

我们的肝气也要通畅起来，最忌讳生气，尤其是生闷气。

但现在快节奏的生活，人人都处在高压环境下，无论工作、生活都像一团乱麻般缠绕，真的很难不生气、不烦恼。

这些乱麻留在身体里成了一个个“小疙瘩”，就是惹人烦又除不掉的“结节”，这已经是当代人的标配，更是当代女性的天敌。

365建站客服QQ：800083652

图片

毕竟，现在的女性既要勇闯职场，又得操持家务，不仅承受的压力巨大，爱生气、生闷气，还容易在健康上难免有所疏忽。

其中又要属乳腺问题最为常见和极易被忽略。

图片

有乳腺问题的人，大多在早期是没有疼痛或异常，往往在洗澡或无意间触摸到乳房有肿块的，或是体检一检查，发现自己得了乳腺结节。

图片

虽然大部分乳腺结节都是良性的，当下不会影响健康，但却像一颗定时炸弹一样，仍有长大甚至癌变的风险；

如果放任不管，出现的肿块、胀痛、不适感，对身心都是一种折磨；

如果想除掉它，医院大多建议手术割掉，不仅挨了一刀，还有可能割了又长，反反复复除不了根。

真的是左右为难！

图片

中医上是如何看待这个乳腺结节的呢？

中医认为，情志是由肝主导的。

尤其女子更是以肝为先天。

女性情感细腻，更容易急躁易怒、惊恐忧思，尤其在经、孕、产、乳期间。

生闷气，肝气不能调达，慢慢肝郁气滞，气血运行不畅，就容易堵住，产生瘀滞。

图片

这怎么理解呢？

打个比方，我们的身体经络循行就像河流。

要知道，河流不流通时，就会产生泥沙淤积；同理，当身体经络循行不通畅时，也会出现瘀滞，从而导致身体出现问题。

乳腺结节等乳腺问题，其实也是同理，中医上来看就是产生了瘀滞。

图片

尤其是今年是乙巳年。

乙对应了肝；巳在巽卦上，巽卦也对应了肝，所以乙巳年肝胆类的问题容易进一步迸发。

女性们在今年要更加关注自己的乳腺问题！

图片

那如果查出有乳腺结节，该如何打好乳腺健康保卫战呢？

1、小柴胡汤

原方：柴胡半斤 黄芩三两 人参三两 炙甘草三两 生姜（切）三两 大枣十二枚（擘） 半夏半升（洗）

（经方的使用须经医生辨证）

小柴胡汤是“少阳病”的主方，能够恢复肝胆的功能。

图片

柴胡、黄芩可以清肝胆经的郁热，半夏有苦降、通降的作用。

人参、大枣、生姜、炙甘草，能保胃气、存津液，同时可以恢复脾胃。

小柴胡汤一方面帮助身体疏通肝胆经络，另外一方面恢复脾胃功能、提高津液水平。

肝气调畅了，心情也会改变，身体内环境体质也会改变，结节问题自然就会迎刃而解！

2、桂枝茯苓丸

如果你患有结节，等于是有瘀滞了，恢复肝胆功能的同时还要破淤。

可以用桂枝茯苓丸破淤。

原方：桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、芍药各等分

（经方的使用须经医生辨证）

桂枝辛温发散，可以散寒，同时还能补充心阳，温通经络。

桃仁是活血化瘀的良药，能够把凝结的瘀血化掉。

茯苓利水渗湿；赤芍和丹皮是两个佐药，辅佐桃仁，增强活血化瘀的功效。

图片

图片

我们常说预防大于治疗。

在这里，教大家几个日常就能做到的简单预防乳腺问题的小妙招~

1、好情绪

要说谁是诱发乳腺问题最大的凶手？

当然是情绪。

学会接纳自己的情绪，与情绪和平共处，在此基础上理清情绪的来源，找到化解负面情绪的方法。

学会倾诉，心情不好时不妨找个信任的人把内心的痛苦烦恼说出来。

图片

2、艾灸

艾灸能温通经络，培本固元的同时活血化瘀，祛痰散结，最重要的是改善体质扶正气。

正气内存，不怕病邪。

图片

日常可以艾灸肩井穴。

肩井穴位于肩部的最高点，具体位置在大椎穴与肩峰最外侧点连线的中点。

肩，指肩部，井，则为井口，肩井就是人体气血之井，气血从这里输送至全身各处。

图片

揉按刺激肩井穴，可以疏通身体淤堵的气血，畅通全身经络脏腑。

肩井穴就像人体气血的一个阀门，打开它，郁闷之气就会被宣解。

爱生闷气的受气包，低头族、久坐党，免疫力低的朋友，都可以多艾灸肩井穴。

最后提醒大家，如果查出乳腺结节，也不必过分紧张担心，积极治疗、定期进行复查。

趁着春暖花开，适当放松一下，外出游玩，疏解情绪。

内心充满阳光、积极面对任何困难，才是身体最好的自愈良药。

今日互动

—The End— 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。