如果你肚子有赘肉、面色发黄，爱出油，总觉得很疲惫，容易累，懒得动，特别喜欢吃甜食，容易水肿。可以收藏这杯“瘦身水”【组成】：黄芪、茯苓、陈皮、山楂圈【用法】：黄芪3g+陈皮5g+山楂3片+茯苓5g，(养生壶煮15分钟茯苓，再加其他的煮5分钟)【功效】山楂和陈皮能够促进胃肠蠕动，增强肠道消化吸收能力，解决胃口不佳、消化不良等症状。而茯苓和黄芪则可以增强脾胃功能，帮助消化和吸收营养，还有利尿的作用，能够促进体内水分代谢，消除体内水肿。我是刘海华医生，在这里提醒大家，这个方法组成虽然简单，但是大家也要在医生指导下使用，切勿擅自使用！

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