​今天晚上与大家聊聊两个地方放松的小技巧，这两个部位一放松，整个身体就逐渐进入了虚无状态。

首先是两眉间和眼睛部位要放松。两眉间是印堂（祖窍）穴，是真气出入之穴位，放松以后有凉气进入头部；眼睛是心灵的窗口，眼睛这个地方一放松，垂睑，眯眯细细的留条缝，这样一切烦恼，憤怒，担心等等心理问题一下子都能放下，心情慢慢的随着眼皮的松弛而安静下来，进入一种无牵无挂的状态。

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另一个是口唇周围这个部位，是真气通向任脉的津衢，聚集着三叉神经，是神经的触角，敏感区，男女接吻有一种快感，我们站桩，静坐，卧功，走路在口唇部位能微带笑容，这样整个面颌神经系统都能松弛下来，进入一个非常愉悦的精神状态。

这两个部位放松不要用大脑去想，要用身体去体验，慢慢的就会感到四肢和身体模糊了，肢体逐渐消失了，墮入整个虚空，无边无沿，无我无物，我和周围完全空了。

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以上小技巧是我多年修炼的体证，大家能否达到这个状态，需看您们的功底，请大家平时练功不妨多试验试验，体证一下，不无好处。

（卢老师2024.4.21）

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