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肝脏受损会出现食欲下降、厌食油腻、口干口臭等问题，用以下三物泡水喝，可以清肝排毒。1、蒲公英，蒲公英具有清热解毒和帮助清除体内毒素的作用，增强肝脏功能。2、枸杞，枸杞可以降低转氨酶，修复肝损伤，抑制脂肪沉积，用枸杞煮水喝，有利于排肝毒。3、菊花，菊花可以为肝脏补充营养，加快排毒的效率。除了前面说的这3物之外。要想更好的清肝毒，平时还应做好以下两件事，首先就是要补充营养。可以补充五决多，一种专为肝损伤人群制作的药食同源护肝胶囊，能够帮助提高肝功能，修复受损的肝脏组织，加快毒素代谢，让肝脏焕然一新。肝不好的人常吃五决多的话，不仅能修复化学性肝损伤，预防脂肪肝、酒精肝、肝炎的发作，更能平肝气，降肝火，养肝血，肝脏会越来越年轻。第2个是要养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜，每天早睡早起，更好的呵护肝脏健康。
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