一味平凡的草药，一个简单的药方，一个感人的案例，总是迸发出强大的力量，让人震撼。

生活中，身体的小毛病总是困扰着我们。有位患者就深受胃下垂的折磨，胃极易发胀，稍微多吃一点就难受，食量也大幅减少。无奈之下，他向我询问有没有什么好的解决办法。那么，胃下垂为何会导致胃胀呢？这是因为胃下垂会使胃的空间变小。胃主受纳，原本能容纳三碗饭的胃，如今却只能容纳一碗，多吃一点就会胃胀，胃下垂就如同一个耷拉着的袋子，失去了原本的弹性和功能 。

我听闻后，首先想到的是气虚。在中医理论里，气虚往往会导致身体出现各种下垂的症状，而针对气虚，补中益气汤是常用的良方，于是我便推荐了这个方子。然而，患者却表示之前有大夫也开过这个方子，他服用了一段时间，起初还有些效果，但后来就没什么作用了。我并未就此放弃，经过一番思索，突然想到了一味能调理下垂的药，于是给患者推荐了一个极为简单的方子。令人惊喜的是，患者服用一周后，效果显著，不仅能吃上两碗饭了，胃胀的情况也消失了，胃口变好，甚至还意外地瘦了五斤。

这个神奇的方子仅有三味药：黄芪 、白术 、枳实。

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我将其命名为 “下垂三味饮” 。这个方子的精妙之处就在于枳实。枳实其实是橙子还未长大，尚处于幼小时自然掉落，经收集、切开、晒干后制成。它属于苦温药，主要功效为行气破气，能消除各种积聚，对胸闷腹胀有着很好的疗效。

但仔细想想，枳实作为下气破气的药物，按常理来说并不适合气虚之人，毕竟气虚会导致身体下垂，而气虚的人使用枳实，岂不是会让气虚的情况更严重，进而加重下垂吗？我也曾对此困惑不已。但经过深入研究和思考，他终于找到了答案。原来，枳实调理下垂的关键在于 “减负”。当身体负担过重，垃圾堆积过多，脏腑不堪重负，自然就会下垂。此时，单纯补气效果有限，若能清理掉这些垃圾，让五脏六腑卸下重担，它们便无需过多补气就能恢复弹性，重新挺起来。

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枳实又是如何实现减负的呢？其一，它能破除身体的浊气，解决气滞问题，让身体的气机流通起来。枳实还能通利七冲之门，也就是整条消化道的关口，如嘴唇、牙齿、咽喉、贲门、幽门、魄门、阑门。这些关口极易被浊气堵塞，而枳实可以一路下行，将浊气破开，使其下行排出体外，从而减轻身体负担。其二，枳实可以行气，气行则水行，身体的湿气也会随之运行起来，所以枳实还能祛湿。同时，枳实还具有化痰的功效，一方面通过行气来化痰，另一方面它本身类似陈皮，有化痰的作用，身体的痰湿消除后，五脏六腑的负担就减轻了。此外，枳实还能消食通便，解决积食宿便，让胃肠更加轻松。当身体的浊气、浊水、浊滓都被枳实清理干净，五脏六腑自然就会轻松，不再下垂。

当然，仅仅依靠枳实治标还不够，再加上补气的黄芪与白术，效果则更佳。黄芪与白术可以扶正，解决气虚问题，从根本上治疗下垂。枳实治标，让身体减负；黄芪与白术治本，补足正气，如此标本兼治，下垂问题自然迎刃而解。

这个小妙方适合有各种下垂症状的患者。不过，如果服用后出现上火的情况，可以用酸梅汤来缓解。建议一天一剂，饭后半小时服用，对于长期慢性病患者，建议连续服用二十一天。愿大家都能傲然挺立，永不下垂，拥有健康的身体。

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