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免疫力提升 你是哪种类型的失眠?

发布日期:2024-09-04 13:49    点击次数:61
神经性失眠 心里有烦心事,有思想包袱,会影响神经系统,并出现失眠。 • 过劳性失眠 工作、学习,带来很大压力,如果不能及时排解,也会失眠。 • 病因性失眠 生病引起的疼痛或者引起的身体的不适,也会引起失眠。 • 药源性失眠 如果有慢性疾病,长期用化学合成品西药,会对睡眠造成影响。 • 依赖性失眠 长期服用安眠药的人,如果少服用或者不服用,也有可能失眠。 • 习惯型失眠 有些失眠是因为个人习惯造成的,比如晚上喝茶、喝咖啡、喝可乐。365站群VIP365站群365建站客服QQ:800083652

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